网上有关“7步洗手法”话题很是火热，小编也是针对7步洗手法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
第一步，洗手掌
手心相对，手指并拢相互搓揉。
第二步，洗手背
手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。
第三步，洗指缝
手心相对，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背
一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉。
第五步，洗拇指
一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。
第六步，洗指尖
一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。
第七步，洗手腕
一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。
七步洗手法时间不少于
简述七步洗手法如下：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
洗手
在关水龙头时，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染。若要更干净，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。也或者，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。
此外，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢。
擦手也不可忽视手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。
七步洗手法时间不少于15秒。
1、七步洗手法的介绍：
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
2、起步吸收法的步骤：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法的注意事项：
1、确认使用肥皂或洗手液：
在洗手前，要确认是否有肥皂或洗手液供使用，这是七步洗手法的前提条件。
2、洗手用温水：
用温水洗手，温度最好在38°C左右，洗手时应该感觉舒适。
3、按照顺序洗手：
按照指定的步骤，顺序地洗手，不要遗漏任何一个步骤。
4、摩擦手指间缝隙：
手指间缝隙是病菌最喜欢藏身之所，一定要认真揉搓这些地方。
5、注意洗手时间：
七步洗手需要30秒以上的时间，仔细清洗每一个部位。
6、仔细擦干双手：
洗手后一定要擦干双手，特别是手指间的缝隙和手背。
7、使用纸巾开关门：
出门时应该使用纸巾或衣袖开关门，避免将手上的病菌再次接触到自己。
关于“7步洗手法”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[单广利]投稿，不代表龙华号立场，如若转载，请注明出处：https://longhuajy.com/lhkp/202501-1681.html
评论列表（4条）
我是龙华号的签约作者“单广利”！
希望本篇文章《7步洗手法》能对你有所帮助！
本站[龙华号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“7步洗手法”话题很是火热，小编也是针对7步洗手法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。第一步，洗手掌手心相对，手指并...