有关网球的知识

网上有关“有关网球的知识”话题很是火热,小编也是针对有关网球的知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。一、正手击球的步法特点...

网上有关“有关网球的知识”话题很是火热,小编也是针对有关网球的知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

一、正手击球的步法特点

1、东方式正手击球

要充分利用身体重心的前后移动来打球,因此一定 要保持向前迈步击球的步法.一般常采用关闭式步法,侧身迎接来球。

击球前重心在后脚,击球时重心移至前脚。

2.、西方式正手击球

因为主要用转肩的力量来提拉上旋球,所以击球 时重心落在后脚上,常采用开发式步法击球。

二、反手击球的步法特点

1、单手反拍击球

右脚要跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前 脚。

2、双手反拍击球

基本有两种站姿:一种是侧对来球站立,一种是双脚对球网开放式站立。

三、发球的步法特点

发球时,不论是在右区或在左区发球,都要保持右脚的脚尖指向右网柱,并且两脚尖的连线指向相应的发球区。开始挥拍前,重心在前脚,然后随向下

向后的挥拍而同时将重心后移,再随着上举球拍向前蹬腿,利用重心前后移动的力量来增加发球速度。

另一种是后脚靠近前脚的发球步法。随着上举球拍的结束,准备向上击球之前,让后脚靠近前脚,平稳地向前移动重心,保持双脚同时向上发力击球。

四、截击球的步法特点

正手截击球

针对三种不同情况的来球,有三种步法。一种是恰好在正手击球位置的来球,同正手击球步法一样,向前跨出左脚,侧对来球迎击;一 种是稍远离身体的来球,采用左脚跨过右脚的步法击球;还有一种直接奔向身体的来球,要迅速后撤右脚,再顶住右脚用重心前移来挡击球。

反手截击球步法与正手截击球步法相同,只是左右脚相反运动即可。

五、高压球的步法特点

高压球时一定要保持侧对来球,右脚与底线平行,左脚尖稍指向右网柱 。

常用的高压球步法有两种,一种是向后侧滑步法,一种是侧后交叉移动步法。

六、场上击球前的移动步法特点

在比赛中,很少有球直接喂送到你的身边,让你很舒服地不用调整步法即可击球。大多情况下,需要你不断地移动,迅速站稳,等待击球。因此场上的移动步法也是非常重要的,除了一般的跑动外,常见的还有滑步法和左右 交叉步法。

1、滑步步法

多常用于前后移动不太远的正反手击球。这里,请注意一点,滑步的同时,应提前引拍,最好做到保持向后引拍的姿势移动。具体的步法要点是,向前移动时,蹬出右脚的同时,向前跨出左脚,连续向前即形成前滑步步法;向后移动时,左脚后蹬的同时,向后迈出右脚,连续形成后滑步步法。

2、左右交叉步法

多常用在两侧边线附近的来球。向右移动时,向右转体,左脚先向右前方跨出,交叉于右脚外侧前方,再跨出右脚,继续跨出左脚于右脚外侧,反复向右交叉移动,就是右交叉步步法。向左移动,方法与向右相似。

步伐2

向前斜跨步――用于两侧的跑动, 对于跑动的正手和高压等需要向后引拍的场合尤为重要。

向后斜跨步――与前者相似, 只是用于应付更深的来球, 在削球中也经常用到。

并步――脚掌大部分不离开地面,同 样用于侧向移动,只是距离更短,对处理一两步以内的球非常有效。

碎步――在大致准确的区域内做平衡感和位置的微调, 与恰当的引拍准备相结合。碎步微调能让你以更放松、更合适的姿态迎接来球。

单脚轻触地面――一只脚轻触地面, 以使下一步更有效、更有力。很多选在向前和侧向移动时都采用此种步法。

网球基本规则

1.比赛

网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。

2.发球

在网球正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方网球球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过,落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。

3.失误

如果球落在对方发球区外,比如球出线或触网,都称之为失误,发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误,就叫"双误",那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线,也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。

4.局

网球每局的开始比分是0:0,第一分球记为15,所以,若发球员赢了这分球,比分就变为15:0,若接球员赢了这分球,比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30,接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时,即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局,因为每局比赛中,至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为"局末平分"。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时,紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到"局末平分",占先的球员赢了下一分,也就赢 了这一局。

5.盘

网球比赛中如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是,若这盘是6:5,那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5,判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。

6.赛

在网球3盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局):在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外,如果按照事先的约定,比赛采取长盘制。则没有决胜局,只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。在亚特兰大的比赛中,澳大利亚的双伍兄弟曾在半决赛中与对手战成18:16的高比分。最终双伍兄弟赢得了金牌.

其他的规则

1.落在线上的任何球都算做界内球。

2.除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。

3.球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置,均为好球。

4.发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行.

5.在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛.

6.以下几种情况发生时,均会被判失分:

a.球击中身体

b.过网击球

c.球员的手或身体的任何一部份触网或过网.

网球的发球规则

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1.网球发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。

2.网球发球时的规定

发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。

3.网球发球员的位置

a.每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。

b.发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上

4.网球发球失误

未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。

5.网球发球无效

发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备;均应重发球。

6.网球交换发球

第一局网球比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。

网球的三种打法

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1.底线型

运动员基本上保持在底线抽球,较少上网,或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网。澳大利亚和我国老一辈运动员多属 这种类型。这种打法原来偏重防守,比较被动。近年来,在上网型打法的威胁下,出现了一种攻击性的底线打法,运动员用凶猛的底线双手抽 击,使对方难以截击。世界著名网球运动员博格就是这种新的底线型打法。 优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的正、反手抽球,并具有相 当强的攻击能力,利用快速有力的抽球打出落点深而角度刁的球,能够一拍接一拍地使用大角度的猛抽,并带有较强的上旋性,迫使对手处于 被动局面。当出现中场浅球时,以快速迎前的动作进行致命的一击,这种类型虽在比赛中很少上网,但遇到少量的上网,也能抓住时机进行网 前攻击。另外在接了球和破网技术方面,能顶住对手强有力的发球,既会用隐蔽动作完成破网技术,又会抽挑结合,使对手网前难以发挥威力。

2.上网型

力积极创造一切机会和条件上网,发球后积极争取上网,并在空中截击来球,使对手措手不及。这种打法积极主动、富有攻击性,但也有 一定冒险性!上网后利用速度和角度造成对手还击困难。美国著名球星麦肯罗属于这种类型。 优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球上网的战术,发球技术凶狠、力量大、有威胁性,另外,截击球和高压球的攻击力也很 强。

3.综合型

底线和上网两种打法综合使用,结合对手情况采用不同打法,随机应变。美国著名网球运动员康纳斯属于这种类型。 优秀综合型运动员一般都能掌握全面技术,无论是发球、接发球,还是截击和高压球,都应具有很高水平。能够根据不同的对手、不同的 比分、不同的临场情况采用相应战术。有时底线对抽,有时伺机上网截击,时而发力猛抽,时而稳抽稳拉。有时削放轻球,有时挑出上旋高球, 充分发挥多样化技术,并结合敏捷步法,机智灵活地争取主动。

网球拍

碳素

手感超好

对于技术型球员很有帮助

一般初学者都会选择这种拍

我建议买Prince或 Wilson

对初学者的建议:

1:拍面积大的拍子为首选

2:最好到可以试打的地方买

3:不要买太贵500左右就可,也不要太便宜,毕竟一分钱一分货,好的拍子能使你的胳膊尽量减少伤害

4:如果是女生就要买轻一点的。

关于“有关网球的知识”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年01月17日
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  • 库东润
    库东润 2025年01月18日

    我是龙华号的签约作者“库东润”!

  • 库东润
    库东润 2025年01月18日

    希望本篇文章《有关网球的知识》能对你有所帮助!

  • 库东润
    库东润 2025年01月18日

    本站[龙华号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 库东润
    库东润 2025年01月18日

    本文概览:网上有关“有关网球的知识”话题很是火热,小编也是针对有关网球的知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。一、正手击球的步法特点...

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