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牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。
一、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的宣传口号
牙齿一旦失去，将不再拥有。
爱护牙齿就是爱护生命，保护口腔就是保护健康。
保护口腔健康，提高生活质量。
二、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的诗歌
1、手拿花花杯，喝口清清水，抬起头、闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。
2、你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃。
3、小小牙齿用处大, 吃饭说话都用它, 吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护, 少生病来健康佳。
4、小朋友，跟我走。想护齿，跟我学。吃东西，要洗手。从早到晚要刷牙，这样才能保护牙。牙齿好，才更好。参加微笑大使选拔赛，准能拿到第一名。小朋友，看好了，跟我学，准没错。
5、小朋友，跟我走。 想护齿，跟我学。 吃东西，要洗手。吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护,少生病来健康佳。
6、小朋友,爱牙齿.保护牙齿,跟我学.饭前便后,要洗手.早晚刷牙,人人爱.
7、小牙刷,真重要,人人刷牙少不了.刷里面,刷外面,上下前后全刷到.天天刷,牙齿好,牙齿乐得吐泡泡.
三、为了保持牙齿的健康：均衡饮食！
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋齿，不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。常说“张嘴见牙”，可见牙齿是人类重要的组织器官之一。牙齿的健康与否直接反映身体的状况。当牙齿因为出现龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙结石时，我们会被疼痛所折磨，牙医从一开始都会教育小朋友要爱护牙齿。达标方法：口腔保健首先是做好牙齿的清洁。一是定时刷牙，早晚刷牙;二是有效刷牙，牙齿的每个面都要刷到，每次刷牙3分钟;三是让孩子尽早学会刷牙;四是使用牙线，帮助清洁牙邻面。另外，刷牙应使用软毛的、个头小的牙刷，以便伸到口腔深处，还可根据需要选用不同角度、方向的毛刷。要预防牙周病的产生，还应定期洗牙，最好一年洗1-2次。有的人洗牙后牙齿有酸胀感，可使用含脱敏成分的牙膏，1-2天即可恢复正常。
1.清洁刷牙
血小板大于5×109时，坚持每日早晚用软牙刷认真刷牙，刷牙是口腔卫生 措施 中最有效的方法，因为微生物常存在于齿缝间隙，通过刷牙、漱口，可减少口腔微生物的繁殖，减少并发症。应注意刷洗牙齿内、外及各咬合面;刷洗舌及口腔粘膜，然后漱口。刷洗口腔用力切勿过大，以免损伤口腔粘膜，注意硬腭及舌下部。有假牙者取下彻底洗刷后，泡入消毒液中(如碘伏稀释液中)。在口腔粘膜认真擦洗后再戴上假牙。
2.有效漱口
漱口有清洁和治疗口腔疾患的作用。目的在于去除口腔内的残渣污物及粘液，以便药物更好的发挥作用。含漱时漱口水的用量、含漱
的力量和漱口的次数均与效果有关。方法是：先将水含在口内闭口，然后鼓动两颊及唇部，使溶液能够在口腔内充分的接触牙齿、牙龈及粘膜表面，并利用水力反复冲击口腔各个部位，使贮留在牙体沟裂、牙颈部、牙间隙及唇颊沟等处的食物碎屑和部分牙垢得以消除，口腔内的微生物密度也相应减小。
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